Salud
CategoríasLas mejores frutas que pueden comer los diabéticos
debemos controlar la cantidad de azúcares que incorporamos en nuestra dieta, pero más aún las personas con diabetes. En estos casos se debe cuidar de forma especial los alimentos que se consumen, así como la cantidad. La fruta es una forma perfecta de comer algo dulce con poca cantidad de azúcar, por ello os hablaremos sobre las frutas que pueden comer los diabéticos.
Cómo tomar té verde para adelgazar. Propiedades y beneficios: ¡Lo que NUNCA te dijeron!
Todos hemos tomado alguna vez té verde. Su placentero sabor y sus propiedades beneficiosas para el organismo han llevado a más de uno a..
Dieta depurativa y desintoxicante. ¡Adiós excesos!
Seguro que durante las fiestas has cometido algunos excesos. No te preocupes, es perfectamente normal. Beber y comer más de lo habitual en esas fechas (nadie puede resistirse a probar los postres de Navidad) es inevitable. Pero, ¿y ahora? Ayúdate de una dieta depurativa y desintoxicante para eliminar todas las toxinas que has acumulado.
Alimentación y salud: la importancia de la nutrición
Alimentación y salud siempre han ido de la mano. La importancia de una dieta saludable en la prevención de numerosas enfermedades es, a estas alturas, un hecho más que probado. Sin embargo, nunca está de más repasar los beneficios de comer sano, por lo que hoy vamos a recordarlos y a desarrollar algunas ideas relacionadas con la nutrición.